दसवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियां जोरों शोरों पर, योग प्रोटोकॉल प्रशिक्षण शिविर हुए आरंभ

फतेहाबाद। जिला फतेहाबाद में आगामी 10वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर 10 जून से 12 जून तक योग प्रोटोकॉल प्रशिक्षण शिविर प्रारंभ हो चुके हैं ,जिसके अंतर्गत सोमवार को पीएम श्री राजकीय कन्या वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय, फतेहाबाद में आयुष विभाग के अंतर्गत योग विशेषज्ञा अंबिका पांटा व जिले में कार्यरत आयुष योग सहायकों द्वारा योग प्रोटोकॉल प्रशिक्षण का अभ्यास करवाया गया। प्रशिक्षण के दौरान योग विशेषज्ञा अंबिका पांटा द्वारा बताया गया कि नित्य प्रति हम योग को जीवन में अपनाकर स्वस्थ जीवन जीते हुए शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य लाभ अर्जित कर सकते हैं। उन्होंने शिविर में शिथिलीकरण के अभ्यास- ग्रीवा चालन, स्कंध चालन, कटि चालन, घुटना चालन, खड़े होकर, बैठकर, पेट व पीठ के बल लेट कर किए जाने वाले आसन, प्राणायाम व ध्यान के माध्यम से उपस्थित जनों को दसवें योग दिवस के लिए अभ्यास करवाया। योग प्रोटोकॉल प्रशिक्षण में जिला व ब्लॉक स्तर के प्रशासनिक अधिकारी, अन्य सभी विभागों के अधिकारी व कर्मचारी, पंच व सरपंच, अन्य निर्वाचित सदस्य, पुलिस विभाग के अधिकारी व कर्मचारी, एनसीसी कैडेट, स्काउट कैडेट व जनसाधारण सहित ने भाग लिया।